瘦人怎么才能吃胖起来_瘦人怎么才能吃胖

2023-03-09 21:50:04 互联网

【资料图】

生活中，很多人都不知道瘦人怎么才能吃胖起来_瘦人怎么才能吃胖，其实非常简单，下面就是小编搜索到的瘦人怎么才能吃胖起来_瘦人怎么才能吃胖相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

1、多运动，因为运动可以促进消化，运动后。

2、多喝一些水和食物，多吃一些有营养的物品，不要吃辛辣的。

3、油炸的，多喝一些含高脂肪的牛奶。

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